Guide du CRED76

Description

OBJECTIFS
- Découverte de l’aviron, de la pratique sur rameur en salle et de la bonne réalisation du geste
- Découverte du matériel et des différentes disciplines, vidéo de présentation
- Découverte du geste sur l’eau en bateau individuel, sensibilisation aux problématiques de direction et de stabilité
- Découverte de la pratique collective, de la coordination et de la cohésion nécessaire à l’avancement du bateau
 
DÉROULEMENT : 1 séance décomposée en deux demi-journées
Matin : Découverte du geste sur rameur en salle et sur simulateur en extérieur, découverte des différents types de bateaux et du vocabulaire associé.
Après-midi : Découverte sur bateaux individuels et sur bateaux collectifs.
  
DISPONIBILITÉS DANS L’ANNÉE
1er et 3e trimestre
 
DURÉE D’INTERVENTION TOTALE MOYENNE : 5 heures
TEMPS DE THÉORIE MOYEN (présentation, techniques, bilan, …) : 1 heure
TEMPS DE PRATIQUE MOYEN (pratique sur ergomètre et sur l’eau) : 4 heures
 
INTERVENANTS ET QUALIFICATIONS
MILLOT Matthieu BEES 1 et CAMAIL Jules DEJEPS
 
TYPE DE SUPPORT NAUTIQUE
Ergomètres (type rameur en salle), Bateaux évolutions (bateaux individuels à fonds plats spécifiques pour les initiations pour 1 rameur et 1 passager), Yolettes (bateaux collectifs stables pour débutants, 4 rameurs + 1 barreur).
 
NOMBRE D’ÉLÈVES MAXIMUM
32
 
NIVEAU ÉLÈVES
Tous niveaux
 
COÛT TOTAL FORFAIT PARCOURS
600€
 
PRÉ-REQUIS NÉCESSAIRES
« Attestation du Savoir nager » ou « Certificat d’aisance aquatique » obligatoire pour pratiquer sur l’eau

Nombre d'élèves : 32
Lieu(x) de sortie(s) : Au sein du Club Nautique de Belbeuf Equipement(s) nécessaire(s) : Tenue de sport classique + chaussures